Category: еда

Category was added automatically. Read all entries about "еда".

legs

(no subject)

я настолько отвалилась от ЖЖ, что писать становится все труднее и труднее.
вот думаю насчет списков, лайфлистов и прочего. Уже очень долго я веду такие списки - например список на два года вперед, лайфлист, разделяю их по сферам, вычеркиваю сбывшиеся пункты. И вроде как это круто, потому что позволяет почувствовать прогресс, а лайфлист так и вовсе обладает какой то магией. Но с другой стороны - мне кажется что иногда эти списки начинают на меня давить. Потому что там могут быть какие то пункты которые сто лет как неактуальны, а убирать их не хочется. Или пункты которые напоминают о том, что я что-то не делаю (например пункт про похудение или здоровое питание). И как будто бы обилие этих пунктов останавливает добавлять новые - ведь старые там уже довольно давно и до сих пор не сделаны.

В общем какие-то такие непонятные мысли.
captain america

последний месяц лета\лытдбр\девочковое\бытовое

Если честно, давненько не было такого хорошего лета. Надо бы запечатлеть.
Collapse )

- с нетерпением жду сентября, ну и октября - отпуск и тюлений отдых! лето гипернасыщенное на события, новый опыт, рост и развитие, что не может не радовать:)
uhm кейли

(no subject)

Есть у меня такой не особенно приятный загон - сравнивать себя\свою ситуацию со всеми кто попадается мне на пути (знакомыми, друзьями, итд). И вроде бы давно уже понятно, что это абсолютно непродуктивно и ни к чему не приводит, но вот подсознание все равно выстраивает эти сравнения. В общем я стараюсь над этим работать и пользоваться известным правилом - сравнивать не с другими, а с самим собой в прошлом.

Так вот недавно я осознала что правило работает не только для себя, но и для работы. Например, есть у меня коллега с прошлой работы которая сейчас живет в Краснодаре и работает в Plarium (очень известная и крутая геймдев компания). Она мне рассказывала что у них каждый день на работе свежая выпечка и фрукты. Частенько когда я захожу на нашу кухню и вижу там мини-сушки, соломку и самое дешевое печенье, я вспоминаю эти рассказы. НО! Если подумать о том, что на моей прежней работе у меня не было ни то, что кухни, но даже холодильника и микроволновки, то жить сразу становится веселее.

Ну или классическое - в начале этого года, я даже 5 минут не могла пробежать, выдыхалась. А сегодня пробежала 7км и даже не сильно устала. В общем правило работает:)
headphones in

(no subject)

когда в остальных сферах жизни непонятная лажа - почему бы не написать про зал? :)
я тут перелистала свой тренировочный блокнотик и обнаружила что я хожу в зал уже 4 месяца. А казалось что постоянно пропускаю)))
Так что не все так плохо)) Практически вернулась к показателям 2014 года.

По сравнению с апрелем этого года прогресс такой:

тяга верхнего блока - с 3х15х15 до 3х8х25
ГЭ - с 3х20 (без веса) до 3х15х10кг
Присед - с 3х5х5 до 3х8х20
Выпады - практически сразу довела до 3х8х20
Тяга - с 3х12х25 до 3х8х45
Ягодичный мостик - с 3х20х5 до 3х20х15+1мин статика
Жим ногами - с 3х10х20 до 3х10х45
Отжимания - с 3х12 до 3х12+4 полн. (мде)
Планка - с 45с до 1м30с
Тяга штанги к поясу - с 3х15х15 до 3х10х30

Изоляционная мелочь выросла не сильно, ну да и ладно, я ее редко делаю:
Тяга на трицепс - с 3х12х15 до 3х10х22.5
Дельты - 3х8х4 до 3х10х5
Тяга молот на бицепс - 3х8х5 до 3х10х6

В общем я молодец прямо))) Практически в два раза все показатели улучшила.
А насчет еды решила немного расслабиться. Получается зожно питаться - ок, не получается - съем незожное, зато не буду переживать. Пока хочу сосредоточиться на тренировках, так как они стали тяжелее, и поднимать себя по утрам все сложнее.
firefly караоке

Таиланд: часть 1

Не знаю зачем я все это пишу, но наверное приятно будет потом перечитывать в будущем. Скоро будет полгода как я живу в Таиланде, поэтому поводу – небольшой обзорный пост. Точнее пост вышел огромным, поэтому делю на несколько частей:
Collapse )
legs

(no subject)

Чемпионат в ассоциациях

Сабвей, спешка, холод и ветер, синий браслет, коктейль Карибы, исландские фамилии, талончики, обожемой как много людей, шумный португальский тренер, fight Mothy, fight! випы, vanila white with sparkles, делать что хочешь, европейский mindset, пара антропологии, носить телефоны в карманах, кофе из автомата, black without sugar, уставать, много косяков, don't give him the money, it's not a problem, Александр, шаттл в 15-45, греться на солнышке, you want anything? айпод, рано вставать, диванчики в холле, Аксель, клуб, сумка Vera Bradley, карточки такси, тренировки в Юности, плохая погода, долгие разговоры, позитивное отношение к жизни, smiles and hugs, are u ok? where are u?plz, гордость за свою работу, проблемы, u are a bad guy, he is a good guy, taxi music, i'm gonna dye my hair blond, bets, деньги, субботний вечер, соус в столовой, Кировка, сектор В1, служебка, закатывать рукава, непредсказуемость, stay in touch.
mad simon

какая же у тебя каша в голове (с) любимая мамина фраза

Нууууу
это правда)))))))
Вот что у меня в голове сейчас (оцените масштаб бедствия!)

-вышла новая песня Linkin Park -ураа! я рада, и она классная, но не сказала бы что шедевр. И - спасибо господи - у них будет тур по восточному побережью в августе!!! тьфу тьфу тьфу, поеду)))

-и новый альбомчик LP скоро скоро!!

-волонтерство

-новая песня Мельницы!!!! Вот она мне сразу понравилась. Когда первый раз слушала, прямо в горле комок... но песня сама очень очень!!

-когда уже альбоммммм, не доживу до 28 числа)))))

-Моцарт в понедельник!!! хоть бы не было никаких собраний волонтерских, а то могут подгадить(( на моцарта пойду все равно, это маст хэв)))

-блииин, и что делать с досрочкой? преподы молчат как на расстреле, а осталось всего три недели! стих епт

-встретимся с Л.!! ура ура, наконец то наконец то, не видела ее с октября, и жутко соскучилась!!

-надо править курсовую и избавиться от нее уже наконец то. Н.С. была непривычно мила сегодня (насколько это вообще возможно в ее случае), видимо потому что пятикурсники сдававшие госы, здорово умаслили всю кафедру всякими вкусняшками))

-как бы так по тихому развести В. на поход в бар? Нет, ну он сам виноват - сначала пошли, пошли, а потом молчит(( И пофотать его хочется, ибо после того, как я попробовала Анин 55-250, мне внезапно захотелось много много портретов на улице. У левой пятки Ленина, да.

-сегодня вся группа по тихому свалила с пары Гранта (это француз, который у нас ведет пары в пятницу). Блин, я с самого утра придумала себе шикарный план - писать cover letter на МКК было лень, а эта пара прямо перед грантом. Я подумала - посижу на антропологии и культурологии и свалю в город. Получится отличный день. Ага, щас. На МКК пришлось идти, потому что нас осталось 7 человек, а Е.А. ужасно не хотелось расстраивать. В результате на паре Гранта сидело двое - и я не знаю во что это нам выльется. Ничего хорошего это точно...

-тем временем я разобрала Present, Passe Recent, Future Simple и Futur Immediat. В голове наконец то начинает выстраиваться хоть какой то порядок. Все таки грамматические упражнения - это необходимость в изучении языка. Со страхом смотрю на Passe Compose и Conditionnel на пару с Subjonctif...
cheshire

(no subject)

Еще одни шикарные лакуны:

25 слов, которых, к сожалению, нет в русском языке:

Tartle (шотландский) - паническое состояние, когда вы должны познакомить с кем-то человека, а имя его вспомнить не можете.

Fond de l’air (французский) - дословно переводится, как "дно воздуха". Вообще же, выражение означает следующее: на улице лето и светит солнце, и вроде бы нужно одеться легко, но на самом деле - очень холодно. Не просто холодно, а прямо до дрожи.

Lagom (шведский) - не слишком много, не слишком мало, а так, чтобы в самый раз.

Myötähäpeä (финский) - когда кто-то что-то сделал дурацкое, а стыдно за это почему-то вам.

侘 寂 (Wabi-Sabi) (японский) - возможность увидеть нечто прекрасное в несовершенстве. Например, в трещине на Царе-Колоколе, или в отсутствии рук и головы у статуи Ники Самофракийской.

Rwhe (язык тсонга, разновидность банту, Южная Африка) - упасть пьяным и голым на полу и заснуть.

Iktsuarpok (язык инуитов) - представьте, что вы у себя дома кого-то ждете, а этот кто-то не идет и не идет, и вот вы начинаете выглядывать в окно, выбегать за дверь, чтобы посмотреть, не идет ли гость. Как-то так.

Yuputka (язык ульва, индейцев Гондураса и Никарагуа) - ощущение, когда идешь по лесу, и тебе кажется, что к твоей коже кто-то прикасается. Например, призраки.

Cafune (бразильский португальский) - нежно проводить пальцами по волосам того, кого ты любишь.

Desenrascanco (португальский) - возможность выпутаться из затруднений, не имея для этого ни продуманного решения, ни вообще каких-либо возможностей. Самый приблизительный аналог - "родиться в рубашке", но это все равно совсем не то.

バックシャン (bakku-shan)(японский) - когда барышня со спины кажется привлекательной, а при виде ее лица тебе становится страшно. В общем, нечто вроде: "эх, такую задницу испортила!"

Ilunga (южно-африканское Конго) - человек, который может забыть и простить в первый раз, снисходительно отнестись во второй, но в третий раз, если ты его подставишь, надерет тебе задницу.

Mamihlapinatapai (яганский, язык кочевых племен Огненной Земли) - невербальное взаимопонимание, когда люди обмениваются взглядом и осознают, что оба хотят одного и того же.

Oka (язык ндонга, Нигерия) - затрудненное мочеиспускание, вызванное тем, что объелся лягушек, прежде, чем начался сезон дождей.

Kaelling (датский) - видели женщин, которые стоят во дворе (ресторане, парке, супермаркете) и орут, как подорванные, на собственных детей? Ну, датчане называют их именно так.

Kummerspeck (немецкий) - дословно переводится, как "бекон горя". Вообще же обозначает действие, когда вы начинаете неумеренно есть все подряд, чтобы заглушить свою депрессию.

Glaswen (уэльский) - неискренняя улыбка: когда человек улыбается, а ему совсем невесело.

Koyaanisqatsi (язык индейцев Хопи, США) - "природа, потерявшая баланс и утратившая гармонию" или "стиль жизни, настолько сумасшедший, что это противоречит самой природе". Наилучшее описание жизни современного человека в мегаполисе.

Tingo (паскуальский, Океания) - брать взаймы у друга деньги или вещи, пока у того вообще ничего не останется, кроме голых стен.

Sgiomlaireachd (гэльский шотландский) - раздражение, которые вызывают люди, отвлекающие тебя от еды, когда ты чертовски голоден.

Nakakahinayang (тагальский, Филлипины) - чувство сожаления, которое испытываешь от того, что не смог воспользоваться ситуацией, или предоставленными возможностями, потому что побоялся рискнуть, а у кого-то все получилось, как надо.
цветочки

Зимние прогулки

В лесу сегодня было просто чудесно! Я, городская жительница, бесконечно изумлялась чистому, вкусному воздуху, искрящемуся на солнце белому снегу... Но он правда искрился тысячами разных цветов! Я такого никогда не видела и удивлялась как ребенок.
Купили на остановке семечек, а вот белок так и не встретили. Пыталась кормить голубей с рук, но они только наматывали вокруг меня круги и совершенно не хотели брать черные семечки с белой перчатки.